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Flow restauratif: haut du corps

Let it flow • 29m

Up Next in Let it flow

  • Ladder flow: flow progressif

    Niveau: intermédiaire
    Intensité: 4/5
    Un ladder flow permets de revisiter plusieurs positions afin de pouvoir travailler des variations différentes à chaque round mais également travailler sa mémoire, et créer plus de fluidité dans ses mouvements. Déroules ton tapis et, surtout, ne t'attends à rie...